Kraftkraut hilft mir im Alltag gelassener zu bleiben, aber dafür im Gym meine Ziele zu erreichen. Dazu alles natürlich ohne künstliche Booster! Genau das was ich gesucht habe!

War sehr positiv überrascht von Kraftkraut. Probiert und für gut befunden!

Mein Job als Altenpflegerin verlangte mir einiges ab. Der Stress war richtig schlimm für mich. Daher habe ich etwas gesucht, dass mir hilft besser mit Stress umzugehen und zur Ruhe zu kommen. Und ich bin begeistert!!!

Ashwagandha hat in Studien¹²⁵ einenpositiven Effekt auf Kraft und Testosteronsowie für eine höhere Stressresistzenz gezeigt. Der Anteil an Withanoliden, aber auch viele weitere wichtige Saponine sind für die verschiedenen stärkenden und beruhigenden Effekte verantwortlich. Die Qualität der Pflanze und die Sorgfalt im Extraktionsprozess variiert oft sehr stark

Rosenwurz wird zur Stresslinderung, zur Stimmungsaufhellung und für mehr Fokus und Energie eingesetzt. Das Salidrosid ist ein wichtiger Stoff im Rosenwurz, genau wie viele weitere Rosavine und Saponine. Diese Studie³ an Soldaten deutet darauf hin, dass Rosenwurz dabei hilft Stressresistenter zu sein.

Laut wissenschaftlicher Forschung könnte der Cordyceps Pilz das Immunsystem unterstützen, und die Atemwegs- sowie körperliche Leistungsfähigkeit verbessern.

Als Heilpflanze wird die Passionsblume gerne für besseren Schlaf und als Einschlafhilfe eingesetzt⁵. Nur wer sich nachts optimal erholt, kann am nächsten Tag voll da sein. Aber auch bei Stress und Ängsten wird sie gerne verwendet. Wichtig ist, dass es sich um die echte "passiflora incarnata" und nicht um eine andere Art handelt.

Das Adaptogen kann die Stressresistenz erhöhen und die geistige Klarheit steigern. Wissenschaftliche Forschung deutet darauf hin, dass Ginseng die Stimmung positiv beeinflussen kann.

Auch als brasilianischer Ginseng bekannt ist Suma ein Adaptogen, welches in Brasilien seit vielen Jahrhunderten zur Stärkung und für mehr Energie eingesetzt wird.